Hej FITMAN GDZIE JESTES ? JAK CI IDZIE NA B5 ? JA BRALAM B5 PO 2-4 GRAMY DZIENNIE I NIESTETY CIAGLE NOWE WYSKAKUJA ALE SKORA WCALE NIE JEST TLUSTA BIORE OD 5.5 TYGODNIA POMYSLALAM ZE SKORO MAM NOWE PRYSZCZE TO SPROBUJE DOLOZYC WIECEJ VIT A I OMEGI 3 -SIEMIE LNIANE (FLAX SEEDS OIL ) ZAUWAZYLAM ZE TO WLASNIE FLAX POMAGA POZATYM KIEDYS PILAM [...]
siemacie Ze wszystkim mozna sobie poradzic, nawet z ta przekleta natura czasami, jakimi sa syfy.Mieszkam w USA od niedawna, w polsce jak jeszcze mieszkalem to nie mialem kasy zeby cokolwiek z tym robic, az zal mowic, jedynie co to poszlem raz do dermatologa na wizyte zeby mi cos dobre przepisal, otrzymalem cos w stylu cieklej substancji z [...]
[...] 2 tygodnie na obóz letni do czech.W czasie pobytu tam uzywalem zinerytu dwa razy dziennie po umyciu zelem antybakteryjnym AA. I o dziwo po tygodniu prawie nie mialem syfow,a jak wrocilem do domuto mialem twarz jak niemowle.Wszystko pięknie zeszlo.I uzywalem tego zinerytu jeszcze przez jakis tydzien , i znow zaczelo mi sie cos dziwnego ze skórą [...]
Bienias nie pisz bzdur, ze wycofano w USA Roaccutane. Zarowno tam jak i w calej Europie lek ten jest stosowany. W ogole nie wiem po co ta cala nagonka na Roaccutane. Na ulotce jest WYRAZNIE NAPISANE, ze jednym ze skutkow ubocznych ktore moga wystapic jest wlasnie depresja (czytalem gdzies, ze wystepuje ona u 5% leczonych). Wiec o co chodzi? Nie [...]
Wlasnie lezy przede mna recepta na ten oslawiony Roaccutan... Pryszcze zaczely mi dokuczac 3 lata temu (obecnie mam 18). Ale nigdy nie bylo to jakies bardzo dolujace, w miare ok. W lutym-marcu poprzedniego roku zaczal sie koszmar :(. Zaczely wychodzic masowo :/ Wtedy tez zaczalem brac pierwsze antybiotyki doustne. Byly chwilowe poprawy ale one i [...]
jw bienias co robisz z twarza teraz jak jest slonce i stosujesz ten lysanel, bo ja ostatnio wystawilem troche twarz do slonca i chodz wczesniej umylem twarz to na drugi dzien tak mnie wysypalo ze szok wiec narazie ze slonca zrezygnuje no ale nawet jak ide ulica w sloneczny dzien to i tak moze zaszkodzic, wiec co robic?
ehh.. dzieki Bienias .. niewiem jak tam u Ciebie sytuacja z trądzikiem ale u mnie było naprawde fatalnie a dodatkowo ten WIEK! hormony szaleją, dostrzegasz dziewczyny i wogóle ja dla czystej buźki jestem w stanie zrobić naprawde wiele.. szczególnie jak widze w TV np takie czyste, ładne twarzyczki to aż płakać się chce najważniejsze że [...]
Jak tu się kur.... nie dołować jak się ma je tak długo. Kur.... już z 5 lat mam i chu... z leczenia. Tyle antybiotyków co się nabrałem to w aptece byście tyle tego naraz nie dostali a wątroby to już chyba nie mam. I co tu kurde robić?
prawda taka ze najepiej nie robic z tym nic;] bo im wiecej sie staramy tym mniej nam wychodzi;p jak ja zaczynam przy tym grzebac to mi sie tego coraz wiecej robi jak zostawie i nic nie robie tlyko pije ziele bratka to schodzi po 2-3 dniach;]
[...] rzeczami: Differin, Diprogenta, Elocom, Porcoltolon, Dalacin w płynie, Davercin w płynie, Aksoderm, Pure Garniera... nic konkretnie nie pomaga...No a ten Roacuttan czy jak to sie tam pisze to nei dosc ze drogi jak ch** to podobno ma baardzo złe skutki uboczne - stany depresyjne!Pare osob po tym leku miało próby samobojcze!!!Co mam z tym [...]
[...] uważam że powoduje dużo skutków ubocznych. Ale najgorsze jest to że nie ma gwarancji że pomoże. Czytam wiele postów i niektórzy np. miesiąc po skończeniu kuracji mają jakieś małe krostki. A co będzie np. jak minie pół roku? wilkris jak Ty używasz srebro wewnętrznie? Czytałem że można robić tak: 1) Spożywanie srebra koloidalnego [...]
scooby odłożyłem płatki bo mi się nie chciało ich robić:D głupi jestem, ale co tam;) mojej mamy koleżanki syn, miał syfy 8 lat i czarny ryj od wągrów, jak teraz wygląda jego twarz? jak pupa niemowlęcia. Mama cos mówiła, że on przemywał twarz wyłącznie przegotowaną wodą! Ale namaczał chyba szorstką... gąbke tą wodą i przejezdzał po twarzy, pierwsze [...]
[...] complex 35g/ser biały chudy 100~125g 2.Mleko chude 100ml/oliwa z oliwek 20g Z warzyw to mam pomidory i ogórki kiszone. Będę jadł tyle ile zdołam wcisnąc. Chyba że masz jakiś pomysł co tu można w miare tanio i szybko dorzucic do posiłków?, bo nie mam zabardzo czasu robic jakis surówek. Proporcje tłuszcy -Nasycone: 20 -Jednonasycone 58 [...]
[...] 2.Mleko chude 100ml/oliwa z oliwek 20g STARAJ SIE NA WODZIE ROZPUSZCZAC. Z warzyw to mam pomidory i ogórki kiszone. Będę jadł tyle ile zdołam wcisnąc. Chyba że masz jakiś pomysł co tu można w miare tanio i szybko dorzucic do posiłków?, bo nie mam zabardzo czasu robic jakis surówek. MROZONE/SWIEZE:MARCHEW,PAPRYKA,OGOREK ..ITP. Proporcje [...]
Witam.Jestem wysoki, ogólnie chudy jednak mam troche tłuszczu do wypalenia (głównie brzuch,klatka).Niestety, taka lipna budowa.Ćwiczę już trochę,próbowałem się jakoś trzymać różnych diet ale ogólnie efektów powalających nie ma (może oprócz tego, że na początku sporo schudłem). Zacząłem teraz stosować low-carb. Chcę powoli nabijać masę, przy tym [...]
[...] 176 cm Wiek – 20 lat rozkład treningów - w poniedziałek rano siłownia (w ramach wf-u) na siłowni planuje robić zwykłą ogólnorozwojówkę, gdyż nie miałbym jak w resztę dni zapewnić odpowiedniej regeneracji poszczególnych partii środa i piątek - akrobatyka od 20:30 do 22 zaliczam te 3 dni jako treningi siłowe trwające 90 minut [...]
[...] Przy takiej wadze i zwroście to zdecydowanie masówka, na redukcje przyjdzie czas na raqzie nie ma z czego redukować , co do brzucha do proponuje zacząć robić jakieś solidne ćwiczenia na nie np . aerobiczna 6 weidera z pewnością poprawi twój brzuch , co do tej masówki to nie musi być tak ostra żebyś się fetem nie zalał.W towi [...]
wlasnie ze zadnego cyklu nie ma tak robie zeby sprawdzic jak idzie tylko prze***ka z tym ze ciezaru na domowej silce nie mam za duzo i na przyklad jak robie klate to potem musze zrzucac obciazenie i zakladac na hantle zeby robic skos hantlami i takie tam rozne a to troche upierdliwe jest tym bardziej ze nie jestem w stanie sie wyrobic w ciagu [...]
[...] np media player clasic (na screenie czarny ekranik, bo printem nie zrobie foto z filmem w tle, a nie chciało mi sie cyzm innym robić są też takie stranki gdzie wklepujesz adres i ci sie ściąga/programiki na tej samej zasadzie, ale tak jest szybciej bo od razu jak ogladasz ci sie sciaga chociaz w sumie jak lacze good to roznicy wiekszej nie ma;)
Witam.Chyba jak wszyscy tutaj mam problem z trądzikiem ;[ Próbowałem wielu rzeczy,chodziłem do lekarza (drogiego) i nic.Teraz stosuje te rzeczy: -żel do mycia twarzy "Perfecta:No Problem 3 w 1".Na początku było widać efekty,a teraz nic. -krem na trądzik i blizny "Skinoren"-to samo co wyżej,na początku działało,teraz nic a jest [...]